Ein Monat zwischen Kraft & Weichheit.

Am Ende stand jede*r – auf seine Weise – am Kopf 🙃

Neue Klasse: PMR wird in Kombination mit Yoga Nidra oder als bewusster Entspannungsteil am Ende einer aktiven Yoga-Klasse vor dem Shavasana eingesetzt.

Hier findest du die Zusatzklassen für Februar 2026

Hier findest du die Zusatzklassen für Jänner 2026

In dieser besonderen Vorweihnachts-Stunde erwartet dich eine easy Dance-Choreo kombiniert mit einem sanften Yoga-Flow, der dich spielerisch in Bewegung bringt und dein Herz leichter macht.

Hier findest du die Zusatzklassen für Dezember 2025 (ab 25.11.)

10. Jänner 2026: Betrachte die Welt aus einer neuen Perspektive!

✨ Eintauchen in die vollkommene Entspannung ✨

Hier findest du die Zusatzklassen für November 2025