Meine Angebote für dich
Dich erwartet ein fixer Stundenplan mit einerseits aktiven, sportlichen Klassen, wo der Körper gekräftigt & gedehnt und dies fließend miteinander verbunden wird in unterschiedlichen Levels, oder aber passive, ruhige Klassen, um in die Tiefe deines Bindegewebes zu kommen, um für Körper & Geist gleichermaßen etwas Gutes zu tun!
Zusätzlich biete ich laufend Workshops zu unterschiedlichen Themen wie Entgiften für Körper und Geist, aktives Dehnen für Läufer, Vorübungen für den Kopfstand, Core & Armkraft etc.
Gruppenstunden
Yoga in der Gruppe: 3 bis max. 8 Yogis in aktiven Klassen,
Yin Yoga bis max. 11 Yogis – für eine persönliche und achtsame Atmosphäre.
Gemeinsam eintauchen und genießen!
Einzelstunden
Profitiere vom Vorteil im 1:1 Unterricht! Yoga individuell für dich zugeschnitten – im YogaAtelier – find your OM!
Workshops
Das Ziel von Workshops im Yoga ist es, Zeit und Raum für Vertiefung zu schaffen.
Retreats
Für eine längere Auszeit und perfekt für die Seele – kleine Inseln im Alltag, die uns erinnern wer wir wirklich sind.