von Petra Nistelberger | Jan. 17, 2025 | Allgemein
Hier präsentiere ich eine neue Yoga-Klasse in meinem Stundenplan.Diese Einheit wird zwischen den bestehenden Klassen angeboten und findet in unregelmäßigen Abständen statt, abhängig von Anfragen, Wünschen und...
von Petra Nistelberger | Jan. 17, 2025 | Allgemein
Mehr Möglichkeiten dein OM zu finden 😊 Die Yoga-Community im Atelier wächst und momentan ist die Nachfrage groß. Aktuell sind für einige Yogaklassen nur noch Wartelisten-Anmeldungen möglich, auch erreicht mich immer wieder der Wunsch nach zusätzlichen 🧘♀️ Tagen!...
von Petra Nistelberger | Jan. 3, 2025 | Allgemein
Ardha Chandrasana – der Halbmond Finde dein Gleichgewicht – sowohl körperlich als auch mental 🙂 Der Halbmond ist eine anspruchsvolle Asana, die dir jedoch viel bieten kann: Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinns Stimmungsaufhellende Wirkung...
von Petra Nistelberger | Dez. 17, 2024 | Allgemein
Wenn du noch überlegst was du dir vom Christkind oder zum Geburtstag wünschst oder du einen 🧘 Gutschein weiterschenken möchtest: mit Yoga liegst du nie falsch, denn es gibt Klassen für alle Levels und aktives oder passives 🧘♀️: Was kannst du wünschen/schenken?...
von Petra Nistelberger | Nov. 26, 2024 | Allgemein
Was meine Yogis dazu sagen: ….. eine Oase der Entspannung (yin Yoga – Uli) ….. abschalten, zur Ruhe kommen, zu sich finden, in gemütlicher Atmosphäre (Vinyasa Flow und Yin Yoga – Claudia) ….. Selbstfürsorge, denn so entspanne und...
