by Petra Nistelberger | Juni 16, 2026 | Allgemein
Functional Yoga verbindet Mobilitätsübungen, funktionelle Kräftigung und aktive Dehnung zu einem ganzheitlichen Bewegungstraining. Jede Einheit setzt einen anderen Schwerpunkt – von beweglichen Hüften und freien Schultern über Balance und Stabilität bis hin zu...
by Petra Nistelberger | Juni 5, 2026 | Allgemein
Langsamer werden – Durchatmen – Bewegen – Loslassen – Wieder bei dir ankommen. Schenke dir Zeit für dich selbst – mit Yoga, Entspannung, Natur, gutem Essen und Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt. Fühlst du dich angesprochen?...
by Petra Nistelberger | Mai 21, 2026 | Allgemein
Wir freuen uns, euch alle Infos zum Yoga&Run Day Retreat weiterzugeben. Ablauf, Preise und Details findet ihr direkt am Flyer oder unter dem Anmeldelink. Sichere dir gerne noch deinen Frühbucher Platz bis 30.6.2026. Rückblicke unserer bisherigen findest du...
by Petra Nistelberger | März 24, 2026 | Allgemein
Zum laufenden Stundenplan 🔁 Dein fixer Wochenrhythmus Montag – 08:00 (außer 6.4.) Easy Flow Dienstag 17:30 Rücken Yoga – alle Level 19:00 Yang & Yin (jeder 2. DI) Freitag – 08:00 Strong Flow Sonntag – Yin Abend (am 5.4. nur um 18:30 Yin · am 12.4. kein Yin...
by Petra Nistelberger | Feb. 25, 2026 | Allgemein
Zum laufenden Stundenplan 🔁 Dein fixer Wochenrhythmus Montag – 08:00Easy Flow Dienstag17:30 Rücken Yoga19:00 Yang & Yin (jeder 2. DI) Freitag – 08:00Strong Flow Sonntag – Yin Abend17:00 Yin Yoga18:30 Yin & Yoga Nidra ✨ Specials im März FR bis SO 6. – 8....
by Petra Nistelberger | Jan. 25, 2026 | Allgemein
Jeder auf seine Weise.Jeder mit seinem ganz eigenen Fortschritt. Geduld. Vertrauen. Mut. Schritt für Schritt haben wir den Körper vorbereitetund ein sicheres Gefühl für den Kopfstand entwickelt ✨ Die Überraschung für uns alle:Am Ende stand jede*r – auf seine Weise –...
