von Petra Nistelberger | Aug. 22, 2024 | Allgemein
Info zum Interview von Andrea Seipel:Petra Nistelberger kam regelmäßig in meine Pilates Gruppen- und Einzelstunden. Seit genau einem Jahr betreibt sie dasyogaatelier.at Sie läuft Halbmarathon, trainiert Bodyweight, praktiziert verschiedene Yogastile und bewegt sich...
von Petra Nistelberger | Aug. 13, 2024 | Allgemein
Warum sind Balance-Haltungen so wichtig für den Körper? Weil diese eine positive Auswirkung auf unsere körperliche und mentale Gesundheit hat. Da das Gleichgewicht im Laufe des Lebens abnimmt, ist es umso wichtiger dies frühzeitig zu trainieren! Hier sind einige...
von Petra Nistelberger | Aug. 8, 2024 | Allgemein
Eine häufig gestellte Frage von Anfängern! Du kannst dich zur Yogastunde anmelden, auch wenn du (noch nicht) die Hände unter die Füße schieben kannst. Die körperliche Flexibilität und Beweglichkeit sind die Ergebnisse, die dir Yoga schenkt, aber keinesfalls...
von Petra Nistelberger | Aug. 6, 2024 | Allgemein
2 unterschiedliche Yoga Klassen jeden Dienstag Abend! Klicke hier, um die Stunden direkt online zu buchen. Ich freue mich auf dich! 1. Rücken Yoga 17:30 bis 18:45 Für mehr Länge und Beweglichkeit im Rücken 🙂 Diese Einheit konzentriert sich auf die Kräftigung der...
von Petra Nistelberger | Aug. 1, 2024 | Allgemein
Pause beim Flusswandern im Fango-Tal in Korsika – vinyasa flow am Fels FREUDE AN BEWEGUNG – TRAU DICH EINFACH 🙂 Nach längerem Sitzen, Stehen und Gehen ist es ein wunderbares Gefühl, den Körper zu dehnen und zu bewegen. Es muss nicht gleich ein flow sein...
von Petra Nistelberger | Juli 31, 2024 | Allgemein
Hier findest du den Stundenplan für August 2024. Klicke hier, um die Stunden direkt online zu buchen. Ich freue mich auf...
